美容と健康維持の為のランチ付き講座でした！

こんばんは！

本日は免疫アップで美ボディ講座を開催致しました！

体の内側のケアって大切ですよね！

日々の食生活にちょっとプラスすることで、免疫力がアップし、また美容効果も期待できます！

簡単に作れる薬膳ランチをいただきながら、お肌についてのお話しや、ちょっとした体験などもありましたよ✨🎵




皆さん、わーっ！という歓声も上がり盛り上がりました🎵

本日はお忙しい中、
たくさんの方にご参加していただき
ありがとうございました❤️ 


次回は美白などをテーマに開催を考えておりますので、お楽しみにして下さいませ❤️


ミライエテラス

おはようございます☀ ミライエテラス スクール担当のChiyoです🧚‍♀️ 昨日は「免疫アップで美ボディ作り！大人のランチ講座」を開催致しました。 講師はcafé toraの地曳美香さん。 今、インフルエンザが大流行の時期ですね。 免疫が弱れば、体調を崩しやすくなります💦 腸内環境はとても大切で、健康やお肌、脳にも影響があると言われています‼️...

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千葉県木更津の料理教室　Cafe tora

お料理からパンやお菓子、体に優しいナチュラルフードに、 美容と健康のための講座を開いています。 また、真空調理法を使った料理と簡単で美味しい防災食のご紹介もしています。